Bạn cần ăn nhiều các món chế biến từ rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt; hạn chế đồ ăn quá mặn, bơ sữa.

Các chàng trai trẻ luôn dám bày tỏ tình yêu và sự chiếm hữu của mình một cách thẳng thắn. Dù trông họ có thể như trẻ con nhưng sự bá đạo của họ vẫn đủ khiến chị em mặt đỏ tim đập.

Nếu bạn muốn chế độ dinh dưỡng của mình lành mạnh hơn thông qua việc đưa thêm rau vào các bữa ăn, dưa chuột thực sự là một lựa chọn tuyệt vời. Dưa chuột đang được sử dụng rộng rãi trong các chế độ dinh dưỡng truyền thống cũng như các spa trên khắp thế giới vì một lí do: chúng rất tốt cho sức khỏe của con người.

Đột quỵ là bệnh có tỷ lệ tử vong rất cao và để lại nhiều di chứng nặng nề. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện bệnh bằng cách thay đổi chế độ ăn uống.

Cứ như thể cảm giác mệt mỏi do thiếu ngủ còn là chưa đủ, các nhà khoa học vừa tuyên bố, việc không có được một đêm đẫy giấc còn có thể gây ra bệnh béo phì.

Nếu bạn ngủ đủ giấc mà vẫn thấy mệt mỏi thì cần xem xét lại yếu tố nào khác khiến bạn cảm thấy kiệt sức

Để không phải lúc nào cũng bị ám ảnh bởi câu “Giá mà …”, các nhà khoa học khuyên bạn hãy viết ra những lo lắng của mình lên một tờ giấy, xé nát rồi đem vứt nó đi.

Ung thư thận có thể gây đau hoặc tức vùng lưng hông, tiểu ra máu, khối u ở bụng, thiếu máu, mệt mỏi, sốt .. Chúng ta hãy loại ngay căn bệnh ấy ra khỏi từ điển sức khỏe bằng cách dừng ngay những thói quen dưới đây.

Gần Tết, dù bận rộn nhưng nam diễn viên Thanh Bình vẫn tranh thủ trang hoàng cho căn hộ của mình.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn có thói quen ăn ngô buổi sáng - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Cải thiện chế độ ăn uống là cách giúp bạn cải thiện thị lực đáng kể.

Trong mâm cỗ ngày Tết, “kẻ thù” đầu tiên của những bệnh mạn tính không lây là chất béo.

Ăn và ngủ là những nhu cầu vật lý cơ bản nhất của một con người. Nhưng ngày nay chúng ta không những ăn mà còn phải ăn ngon, ngủ cũng phải ngủ sâu giấc.

Bạn có đang ăn quá nhiều muối mỗi ngày thì hãy giảm xuống ngay hôm nay trước khi quá muộn.

Sau khi kết thúc chuyện tình tuyệt đẹp với nữ diên viên tài sắc Ngọc Lan, lần đầu tiên Thanh Bình thẳng thắn bộc bạch vê cảm xúc bản thân hậu ly hôn. Theo Thanh Bình, không có ai quyết định ly hôn mà không đau buồn, nhưng có lúc ly hôn chính là giải pháp có thể mang đến hạnh phúc cho cả hai.